Inicio 9 Literatura 9 Estefania Borge lanza su libro: «¡Atrévete a cocinar! Movimiento, sabor y buena energía»

Estefania Borge lanza su libro: «¡Atrévete a cocinar! Movimiento, sabor y buena energía»

7 de agosto de 2017
Escrito por: Cristhian David González Q.

Estefanía Borge es más conocida como “Estefit”, es una de las personalidades colombianas más reconocidas en redes sociales en el movimiento fitness. En su primer libro le apuesta a animarnos para tener hábitos más saludables a través de la alimentación natural y el entrenamiento físico permanente.

En su libro, reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de
recetas que demuestran que el secreto para mantenerse en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo
básico y vivir sin complicaciones.

Cada página cuenta su historia y revela una a una sus facetas. Estefanía quiere a través de la alimentación expandir conciencias. «Este libro fue hecho con amor, ritmo y sabor. No importa qué tipo de alimentación tengas, sanamente haga su propia receta y a disfrutar” afirma la autora.

@gonzalezcrisd

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